ولا تقتصر الأضرار على الجهاز التنفسي فحسب، بل تمتد لتشمل الجهاز العضلي والجلد، حيث يوضح الأطباء أن التعرض المستمر للهواء البارد الموجه يتسبب في تيبس العضلات وآلام حادة، خاصة في منطقتي الرقبة والكتفين. كما يؤدي التدفق الدائم للهواء إلى جفاف الممرات الأنفية والفم والحلق، مما يدفع الجسم لإنتاج مخاط إضافي كآلية تعويضية، وهو ما ينتهي غالباً بصداع الجيوب الأنفية أو التهاب الحلق. وبالإضافة إلى ذلك، يساهم هذا التيار الهوائي في زيادة جفاف الجلد والعينين، مما يشكل إزعاجاً مضاعفاً للمصابين بالأكزيما أو الصدفية أو متلازمة جفاف العين.
ولضمان نوم آمن وصحي دون التخلي عن المروحة، ينصح الخبراء باتباع استراتيجيات وقائية بسيطة، تبدأ بتفعيل خاصية "التذبذب" أو الدوران لمنع تركز الهواء على منطقة واحدة من الجسم، مع ضرورة الالتزام بتنظيف شفرات المروحة بانتظام لمنع تطاير الأتربة. كما يشدد الأطباء على أهمية الحفاظ على نظافة غرفة النوم لتقليل مسببات الحساسية، واستخدام بخاخات المحلول الملحي للأنف قبل النوم كإجراء استباقي لمواجهة الجفاف، لضمان الحصول على البرودة المطلوبة دون التضحية بالسلامة الجسدية.
