نون - المقادير
- الأفوكادو : 2 حبة (منزوع النوى)
- الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
ضعي الأفوكادو في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى ينضج.
ضعي الأفوكادو بعد النضوج في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي إليه الطحينة، وعصير الليمون الحامض، والثوم، والملح، والفلفل الأسود.
اخلطي المكونات على سرعة متوسطة حتى تحصلي على مزيج ناعم القوام.
ضعي سلطة الأفوكادو بالطحينة في طبق التقديم، وزينيها بزيت الزيتون على الوجه، ثم قدميها.
طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالطحينة

حجم الخط
مواضيع ذات صلة

دراسة تربط بين ضوضاء الشوارع وإصابات "باركنسون"

شرب الماء أثناء الوجبات قد يحفز الشهية وزيادة الوزن

بين الرقابة والشفافية.. المنصات الكبرى تواجه اتهامات بحجب البيانات عن الباحثين

خروج نماذج عن السيطرة يُجدد التحذيرات الدولية من مخاطر وجودية

بصمتك الرقمية تُفشي أسرارك.. موقع يكشف البيانات التي يرسلها متصفحك في ثوانٍ

