طريقة البديكير المنزلي

نون - البديكير هو إحدى خطوات العناية بصحة القدمين وتوفير الراحة لهما. يمكن إجراء البديكير في صالونات التجميل أو في المنزل. إليك الأدوات اللازمة لعمل البديكير:<br><br>مزيل طلاء الأظافر.<br>قطن طبي.<br>مقص أظافر.<br>مبرد أظافر.<br>مبرد للقدم.<br>فرشاة أظافر.<br>حوض ماء دافئ مع ملح.<br>مقشر للقدم.<br>طلاء أظافر شفاف.<br>طلاء أظافر ملون (حسب الاختيار).<br><br>اتبع الخطوات التالية لعمل البديكير:<br><br>قم بإزالة طلاء الأظافر القديم باستخدام قطعة قطن مبللة بمزيل طلاء الأظافر.<br>استخدم فرشاة الأظافر لتنظيف الأظافر ومحيطها.<br>ضع قدميك في حوض به ماء دافئ مخلوط بالملح لمدة ربع ساعة تقريبًا حتى يصبح الجلد لينًا.<br>استخدم مبرد الأظافر أو حجر البرد لتقشير الجلد الميت في باطن القدمين.<br>بعد التقشير، اغسل قدميك بالصابون اللطيف والماء وجففهما بلطف باستخدام منشفة قطنية.<br>ضع مقشر القدمين على قدميك ودلكهما برفق لمدة ربع ساعة تقريبًا.<br>بعد استخدام المقشر، اغسل قدميك بالماء وجففهما.<br>قص أظافر قدميك بشكل مستقيم باستخدام مقص الأظافر ونظف حواف الأظافر بورق قطني.<br>ضع طبقة أساسية من طلاء الأظافر.<br>ضع طبقة من طلاء الأظافر الملون حسب اختيارك واتركه يجف.<br>ضع طبقة من طلاء الأظافر الشفاف لحماية طلاء الأظافر الملون من التشقق.<br>ارطب قدميك باستخدام كريم مرطب ويفضل ارتداء جوارب قطنية للمحافظة على رطوبة القدمين.<br><br>تعتبر العناية بالقدمين جزءًا هامًا من العناية بالجسم، لذا يجب أن لا تهملها وتحرص على ترطيبها بشكل منتظم والحفاظ على راحتهما.