نون - يعاني الكثيرون من مشاكل في الظهر وبخاصة الأشخاص الذين يمارسون الأعمال المكتبية والتي تتطلب منهم الجلوس لساعات طويلة.<br><br>إلا أن الكثيرين لايشعرون بهذه الآلام إلا عند القيام بحركة خاطئة أو حمل بعض الأوزان، كما أن البعض يشعرون بآلام في المنطقة السفلى من الظهر عند السعال.<br><br>وبحسب ما نشر موقع Natural News الأمريكي، فهناك 4 أسباب محتملة لآلام أسفل الظهر المرافقة للسعال، والتي قد تكون بمثابة إنذار لصحة الظهر.<br><br>1-التضييق الشوكي: حيث تصبح المساحة داخل القناة العصبية ضيقة بشكل غير طبيعي، مما يشكل ضغطا أكبر على الحبل الشوكي.<br><br>قد يتسبب التضييق الشوكي أيضا في الشعور بألم وتشنج أو حتى بالتنميل في منطقة أسفل الظهر والساقين، ويمكن معالجته بالتمارين الرياضية الدائمة.<br><br>2-الشد العضلي: حيث تؤدي زيادة الضغط على منطقة الظهر أثناء نوبة السعال الشديدة للتعرض لإصابات مؤقتة يعرفها الأطباء باسم الشد العضلي .<br><br>ويمكن معالجتها بوضع كمادات باردة للمساعدة في استشفاء العضلات.<br><br>3-سرطان الرئة: فعلى الرغم من قلة هذه الحالة الى أنه يتسبب بآلام أسفل الظهر، كما قد يكون مؤشرا لانتشار المرض إلى الأعضاء المجاورة.<br><br>4-انفتاق القرص: حيث يوجد مجموعة من الأقراص بين الفقرات والتي تعمل كوسادة للعمود الفقري على امتصاص الصدمات، وتآكل الفقرات قد يؤدي لإنزلاق تلك الأقراص.<br><br>الأمر الذي قد يؤدي للشعور بحالة من التنميل والألم والوخز أسفل منطقة الظهر.
4 أسباب للشعور بآلام أسفل الظهر عند السعال
حجم الخط






