نون- يمضي الكثير من الأطفال ساعات طويلة على الهواتف المحمولة، وخاصة خلال فصل الصيف، ويضر هذا بصحتهم، وينعكس سلباً على تفاعلهم الاجتماعي في المستقبل.<br><br>ويقدم موقع لايف هاك مجموعة من الرياضات المسلية، التي يمكن للأطفال ممارستها خلال فصل الصيف، بعيداً عن الهواتف المحمولة:<br><br>1- رياضة شد الحبل<br>رياضة مسلية للأطفال، حيث يمكن ممارستها في حديقة المنزل، أو الصالات الرياضية، ضمن أجواء من المرح والترفيه.<br><br>2- الفنون القتالية<br>يمكن أيضاً للأطفال ممارسة الفنون القتالية مثل الجودو والكاراتيه والتايكواندو، وهي رياضات مفيدة للجسم، وفي نفس الوقت تقدم المرح والتسلية للأطفال، وتمنحهم القدرة على الدفاع عن أنفسهم.<br><br>3- تسلق الجدران<br>هناك رياضة خاصة بالأطفال تحاكي تسلق الجبال، حيث تتوفر جدران مزودة بنتوءات من البلاستيك تمنح الأطفال القدرة على التسلق وتمرين أجسادهم، وهي رياضة مسلية وتخلق أجواء من المنافسة بين الأطفال.<br><br>4- السباحة<br>السباحة رياضة مفيدة لعضلات الجسم، وهي من أفضل الرياضات التي يمكن ممارستها خلال فصل الصيف، فهي تمنح الشعور بالانتعاش في الأجواء الحارّة.<br><br>5- التنس<br>رياضة راقية وبسيطة، ولا تحتاج إلى عدد كبير من الأطفال لممارستها، ويمكن لأطفالك تعلمها في النوادي الرياضية تحت إشراف مدربين مختصين.<br><br>6- كرة القدم<br>لا شك أن كرة القدم واحدة من أكثر الرياضات شعبية، ويرغب الكثير من الكبار والصغار بممارستها، ويمكن أن تشغل أطفالك لوقت طويل خلال فصل الصيف، ولكن يفضل اختيار الصالات المكيفة خلال فصل الصيف.<br><br>24:
6 رياضات مسليّة للأطفال بعيداً عن الهواتف
حجم الخط
